このホームページでは主に室内で体を鍛える方法について紹介しています。
体作りで目指しているところ
１番重要な目標は体の柔軟性を高める事です、柔らかい筋肉は硬い骨を守り、血液の循環も良くして体の隅々まで栄養が行き渡ります
２番目の目標は、股関節に代表される様々な関節の可動域を大きくすること、可動域の狭さはけがに直接関わります
習慣化へのチャレンジ
各トレーニングを習慣化して続けるためのプログラムを用意しています、そのプログラムにしたがって毎日自分の体と向きあい、自分の体の変化を楽しみながら続けていきましょう
FAQ
プログラミングのポイントは、作りたいものを作ることです。楽しいことから思いつき、目標とゴールを決め、そこに向かってさまざまな課題を設定していきながら、プログラムを作っていきます。
古代語を解読するのに必要なのは、書かれた文字そのものだけです。古代の世界観や思考方法。それらを読み取ってこそ古代の世界観が理解できてきます。
公開リポジトリを活用すると、全世界のどこからでもアクセスし、開発者が関連するプロジェクトのタスクを利用することができます。